Массаж

Классический массаж

Классический массаж – основной вид массажа, способствующий профилактике и лечению различных недугов, как физических, так и психических, укреплению опорно-двигательной системы и нормализации работы внутренних органов. За один сеанс его применяют как на все тело, так и локально. В последнем случае – это области спины, шеи и головы. Классический массаж также можно назвать базовым. Именно на его основе возникло множество разновидностей массаж от арома до антицеллюлитного.

Влияние на организм

Классический массаж положительно влияет на общее состояние организма, повышает тонус мышц, восстанавливает их функционирование, улучшает работу лимфатической системы, нормализует кровообращение, укрепляет суставы и связки, повышает умственную способность. Он помогает снять физическую и психологическую усталость, а также стресс и депрессию. Благодаря массажу улучшается цвет и эластичность кожи, повышается иммунитет, поднимается настроение.

Количество сеансов

Обычно курс классического массажа составляет 10 процедур.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж – процедура лечебная, так как целлюлит является не косметологическим изъяном, а заболеванием. Визуально он напоминает апельсиновую корку, что говорит о нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока в подкожно-жировом слое. Иначе говоря – это застой жидкости в жировых клетках. Своевременное лечение целлюлита помогает избавить женщину от множества эстетических и физиологических проблем. На сегодняшний день существует множество способов борьбы с «апельсиновой коркой»: обертывания, ванны, маски, скрабы, крема, диеты, гимнастики. Однако специалисты отмечают, что более эффективных результатов можно добиться, включив в антицеллюлитную программу именно этот вид массажа.

Особенности

Антицеллюлитный массаж стоит дополнить другими лечебными и профилактическими процедурами, которые образуют собой антицеллюлитный курс, индивидуально разработанный врачом.

Воздействие на организм

Антицелюлитный массаж способствует избавлению от целлюлита, потере подкожных жировых отложений, укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ, а также общему состоянию кожи. К тому же, он обладает отличным антистрессовым действием.

Количество сеансов

Курс антицеллюлитного маасажа зависит от стадии целлюлита. Рекомендуемый курс составляет 10-15 сеансов.

Детский массаж.

Пожалуй, единственный вид массажа, который не имеет противопоказаний (за исключением высокой температуры или воспалительных процессов либо серьезных заболеваний, при которых массаж запрещен педиатром), а напротив, всячески приветствуется — это детский массаж. Все мамы знают — даже простое растирание или поглаживание доставляет ребенку массу удовольствия.

Обычно термином детский массаж называют массаж, который проводится в период с грудничкового возраста до одного года. Хотя, конечно, его можно делать и в 2, и в 3 года — никакого вреда это не принесет. Даже напротив, подобный массаж служит основой будущего здоровья и гармоничного развития ребенка: не секрет, что сегодня процент абсолютно здоровых детей крайне мал, а значит, детский массаж актуален как никогда. Даже счастливые родители абсолютно здоровых детей не отказываются от массажа: ведь это и профилактика, и развитие моторики ребенка. Ну а при лечении различных заболеваний детский массаж просто бесценен.

Массаж отдельных зон.

Организм – единая система, поэтому и воздействие на элементы системы лучше оказывать комплексное.Но в отдельных случаях целесообразно делать массаж локальный, строго по зонам.

Наиболее популярные зоны:

  • лицо;
  • воротниковая зона, шея, плечо;
  • поясница;
  • руки;
  • ноги;
  • живот.
Длительность сеанса

Время обработки каждой зоны от 10 до 30 минут в зависимости от самой зоны.

Количество сеансов

Рекомендуемый курс составляет 10-15 сеансов.